ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ !!! Неумывакин

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

То, что официальная медицина называет «сердцем» — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, а у этого мотора есть больше 500 мышц, и мышцы должны работать как насосы.
Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, Заслуженный изобретатель России, Лауреат Госпремии. С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.
То, что официальная медицина называет «сердцем» — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, а у этого мотора есть больше 500 мышц, и мышцы должны работать как насосы. Основной насос находится от пупка и ниже. Очень у многих получается так – кровь, допустим: 100 гр. приходит к ногам, а оттуда может поднять только 90 гр., т.е. 10 гр. остаётся, и начинаются отёки, тромбофлебиты, боли в ногах и пр., потому что мышцы перестали работать — люди мало ходят, сидячий образ жизни.
Приседания

Встать возле опоры (деревца), ноги вместе, взяться руками за опору на уровне пупка, наклонится назад, при этом руки и ноги должны быть прямые. Приседания выполнять только за счёт сгибания коленей. Если есть проблемы со здоровьем, начинать надо с неглубоких приседаний по 10-15 см, и только через 1-2 месяца выполнять приседания полностью. Через 2-3 месяца человек должен приседать минимум 100 раз.
Человек который будет выполнять вот это упражнение забудет о инфаркте, инсульте, проблеме с ногами, кровяное давление будет как у космонавта.
Кроме того, такие приседания воспитывают правильный стереотип движения, т.е. обычно когда поднимают, допустим, сумки с продуктами или на даче ведра с водой, то наклоняются вперед, а в возрасте это часто приводит к травме, потому что позвонки плохо начинают работать и грыжи образуются даже от нагрузки 2-3 кг. А если выполнять такие приседания, то человек уже на автомате будет поднимать те же вёдра с прямой спиной как штангист.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Приседания по методике профессора И. П. Неумывакина

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь
Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

2019 год
2019 год - Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь рекомендации
Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь советуем

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь картинки
Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь картинка

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь новые фото
Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь новое фото

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь изоражения
photo Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь изображения

Смотреть Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь видео
Смотрите - Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь видео

Смотреть Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь видео
Дисскусиии по теме: Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят , professor-ivan-neumyvakin-prostye-uprazhneniya-kotorye-prodlyat/


Похожие новости


Аборт на позднем сроке или искусственные роды: за и против
Как пополнить баланс телефона с карты Сбербанка
Календарь стрижек Оракул февраль 2019, Лунный стричь с благоприятными днями
Назло любимому: Шейк вышла на подиум в прозрачном боди
Зимняя и осенняя женская обувь 2019-2019 и модные тенденции
С чем носить юбку-карандаш: 10 стильных фото идей
Новогоднее меню 2019



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 01.12.2018, 01:24 / Просмотров: 31494