Закрыть ... [X]

Романовы. Фильм Седьмой. StarMedia. Babich-Design. Документальный Фильм

Простая хитрость, которая позволит стать «режиссёром» собственных сновидений

03 Февраля, 2016
Бывает так, что вы видите сон и при этом осознаёте, что спите и даже можете управлять тем, как разворачиваются события в этом сне – словно вы режиссёр и актёр голливудского фильма, где всё подчинено вашему творческому замыслу.

Это довольно занятное явление называется «сновидением при неполностью выключенном сознании», и 20 процентов всех людей регулярно, минимум раз в месяц, им наслаждаются.

Для тех, кто пока лишён этого удовольствия, исследователи предлагают очень простой способ повысить шансы посмотреть во сне собственный «блокбастер». Согласно результатам исследования, опубликованным в научном журнале Dreaming, для этого нужно всего лишь почаще использовать функцию будильника «повтор сигнала через несколько минут».
Исследователи Университета Суонси Бетан Смит и Марк Благров обследовали 84 человека, которые особенно часто видят яркие, похожие на фильмы сновидения, среди которых было 44 женщины и 39 мужчин в возрасте от 18 до 75 лет.
Этим людям дали следующее определение изучаемого явления: «человек полностью осознаёт тот факт, что видит сон и вместе с тем продолжает спать, пользуясь возможностью управлять содержанием сновидения и событиями, в нём развивающимися».
После этого 23 участника исследования сказали, что таких снов никогда не видели. Остальные определили частотность этих снов по 7-значной шкале, где 1 – реже одного раза в год (этот вариант выбрали 12 участников), а 7 – по 4-7 раз в неделю (этот вариант выбрали 5 участников).
Одним из основных открытий этого исследования стала связь между частотой снов при неполностью выключенном сознании и частотой использования кнопки повтора сигнала будильника по утрам.
Эта связь оказалась очевидной даже после рассмотрения всех остальных факторов – например, способности вспомнить сны и того, сколько раз человек просыпается в течение ночи. То есть люди, которые каждое утро нажимали кнопку повтора чтобы подремать ещё чуть-чуть, видели яркие «киносны» заметно чаще (в среднем 3,04 пунктов по вышеупомянутой 7-значной шкале), чем люди, которые никогда такой функцией будильника не пользовались (в среднем 2,76 пунктов по той же шкале).
Исследователи объясняют полученные результаты таким образом:
После того, как сон человека прерывается необходимостью нажать на кнопку повтора, он с наибольшей вероятностью «ныряет» обратно — в так называемую фазу быстрого сна, где как-раз и возникают самые яркие и интересные сны.
Так что самое верное средство насладиться «управляемым» сновидением – это поставить будильник за час до времени, когда вам действительно нужно встать, и каждые несколько минут нажимать на кнопку повтора сигнала будильника, удерживая себя, таким образом, в фазе быстрого сна.
Foboxs - новый уникальный ресурс, который позволяет пользователям не только наслаждаться приятным общением друг с другом, но и открывает огромный мир удивительных возможностей, реализации которых требует современный мир. Личный сайт для деловых или повседневных целей, Интернет-магазин, удобный поиск необходимой информации, знакомства и развлечения, огромная база медиа-материалов и много другое.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Грядущие катаклизмы. О взаимоотношениях людей. Возрождение человечности. Истина на всех одна

Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений
Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений

2019 год
2019 год - Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений

Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений рекомендации
Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений рекомендации

Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений картинки
Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений картинки

Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений новые фото
Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений новое фото

Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений изоражения
images Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений изображения

Смотреть Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений видео
Смотрите - Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений видео

Смотреть Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных сновидений видео
Форум по теме: Простая хитрость, которая позволит стать режиссёром собственных , prostaya-hitrost-kotoraya-pozvolit-stat-rezhisserom-sobstvennyh/


Похожие новости


Жена Сергея Горобченко показала откровенное фото с отдыха
Черная смородина - польза и вред
13 Правил французской моды или как одеваются француженки
Летнее развлечение в детском саду на улице. Сценарий
Суп-пюре из тыквы: 5 рецептов как приготовить тыквенный суп-пюре
Женские ботинки – осень 2015
Кредитная история в Сбербанк онлайн: как узнать и посмотреть детали



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 25.12.2018, 19:31 / Просмотров: 93272